E-Book "ไม่อยากเป็นสิวอีกแล้ว" เคล็ดลับหยุดสิวด้วยตัวเอง

          E-Book สำหรับคนที่ต้องการรักษาสิวด้วยตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มต้นที่ตรงไหน ต้องใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวตัวใด ต้องล้างหน้าอย่างไร ต้องปรับการใช้ชีวิตตรงไหนบ้าง E-Book ฉบับนี้มีคำตอบรอคุณอยู่ เขียนจากประสบการณ์จริงของ Acnedefend บล็อกเพื่อคนเป็นสิวทุกๆคน

Chapter 1 เกริ่นนำ

เป็นบทที่เกี่ยวกับการเตรียมตัวก่อนที่จะรักษาสิว การทำความรู้จักตัวเอง ทำความเข้าใจถึงวิธีการรักษาสิวในแบบต่างๆ รวมไปถึงการแนวความคิดที่สำคัญก่อนที่เราจะเริ่มกระบวนการรักษาสิวด้วยตัวเอง

Chapter 2 โฟมล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว

เนื้อหาในบทนี้จะพูดถึงการเลือกโฟมล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว ความจริงของโฟมล้างหน้าที่เราควรรู้ วิธีเลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับสภาพผิว การล้างหน้าที่ถูกวิธี และปิดท้ายด้วยการแนะนำโฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับผิวในแต่ละแบบ

Chapter 3 ผลิตภัณฑ์เพื่อคนเป็นสิว

บทนี้เป็นบทที่ผมคิดว่าคนเป็นสิวอยากรู้มากที่สุด เนื้อหาภายในจะพูดถึงผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่คนเป็นสิวควรใช้ เช่น ยาทารักษาสิว , มอยเจอร์ไรเซอร์ , ครีมลดรอยสิว , ครีมกันแดด มีให้เลือกมากมายหลายตัว คัดมาเฉพาะตัวที่ยอดนิยมและเหมาะกับสภาพผิวของคนเป็นสิวที่แตกต่างกัน

Chapter 4 มากดสิวอุดตันกันเถอะ

ในบทนี้จะพูดถึงเรื่องการกดสิวที่และการดูแลรักษาสิวหลังการกดสิวเพื่อลดปัญหาหลุมสิวที่อาจเกิดขึ้น

Chapter 5 วิธีดูแลผิวหน้าเมื่อต้องทายารักษาสิว

เนื้อหาในบทที่ 5 เป็นวิธีดูแลผิวหน้าสำหรับคนที่ต้องทายารักษาสิวเป็นประจำ รวมไปถึงการดูแลผิวที่บอบช้ำจากรอยแดง จุดด่างดำ และแผลเป็นจากสิว

Chapter 6 รักษาสิวด้วยธรรมชาติปลอดภัยกว่า

ในบทนี้ผมได้รวบรวมวิธีการรักษาสิวด้วยธรรมชาติที่น่าสนใจไว้หลายวิธี มีทั้งการรักษาสิวจากภายในและภายนอก การปรับตัวปรับการชีวิตประจำวันเพื่อลดการเกิดสิวให้ได้มากที่สุด

Chapter 7 อาหารกับการเกิดสิว

บทนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับอาหารที่มีผลต่อการเกิดสิวและอาหารที่เหมาะกับคนเป็นสิว ซึ่งเป็นเรื่องที่บางทีเราอาจนึกไม่ถึงว่ามันส่งผลต่อการเกิดสิวด้วย

Chapter 8 บทส่งท้าย

บทสุดท้ายของ E-Book ฉบับนี้ เป็นเรื่องเกี่ยวกับเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆที่ผมว่ามันมีส่วนช่วยในการรักษาสิว อาจไม่ใช่การรักษาสิวโดยตรง แต่ถ้าทำร่วมกันแล้วสามารถช่วยให้การรักษาสิวได้ผลดีมากยิ่งขึ้น

          E-Book "ไม่อยากเป็นสิวอีกแล้ว" ไม่ใช่ E-Book ทางการแพทย์ เป็นเพียงประสบการณ์รักษาสิวด้วยตัวเองที่ผมอยากแชร์ให้กับคนเป็นสิวได้ลองอ่านดู และผมหวังเป็นอย่างยิ่งว่า E-Book ฉบับนี้จะมีส่วนช่วยให้การรักษาสิวของผู้อ่านทุกคนดีขึ้น ขอให้หน้าใสไร้สิวกันถ้วนหน้าครับ