Simte. Ascultă. Iubește

Cele trei pasiuni ale mele creează un tot unitar al stării de bine: psihologie, nutriție și sport. Prin cartea de față mi-am propus să aduc mai aproape, într-un mod concis, cunoștințele necesare pentru o energie de neepuizat și pentru o stare de bine deplină. Această carte reprezintă punctul culminant al carierei mele. Reprezintă un vis devenit realitate; speranță și deplină bucurie.

Pe măsură ce citești vei porni într-o călătorie la braț cu sinele tău. Vei descoperi calea naturală către sănătatea omului - armonia și pacea interioară. Vei cunoaște echilibrul interior, vei înțelege că a-ți mișca corpul e primordial și vei afla că ești singurul responsabil pentru starea ta de bine.