Guía Mindfulness - Disfrutando de las cosas simples de la vida

Formato: PDF y MOBI (para Kindle)
Páginas: 50 páginas
Valor: USD 5

Si te gustó el blog de MetasVitales, esta guía puede ser un complemento a cualquier artículo que hayas leido.

Mi objetivo con esta guía es ayudarte a que te relajes y puedas disfrutar más del momento presente, sin estar pensando tanto en las cosas del pasado o las tareas del futuro.

La idea es aprender a enfocarnos, relajarnos mentalmente y aprender a encontrar la belleza en las tareas y cosas simples que nos rodean.

Te doy la bienvenida a “Mindfulness - Una guía para aprender a disfrutar las pequeñas cosas de la vida”

Ante cualquier duda o consulta podés escribirme a jofremariano@gmail.com