eBook Konzentration

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Aufmerksamkeit, Fokus und Energie steigern durch Flow, Konzentrationsübungen und Biorhythmus

Gelingt es Dir nicht, klare Gedanken zu fassen? Findest du keine Ruhe für deine wichtigen Aufgaben? Ärgerst du dich auch, dass du wertvolle Zeit verlierst, wenn du in den Tag hinein träumst?

Ob im Job oder Studium - die richtige Konzentration hilft dir, effektiver voranzukommen. Schnelligkeit ist heutzutage ein entscheidender Faktor, konzentriertes Arbeiten ist daher unerlässlich für gute Ergebnisse und geringen Energieverlust.

Die 10 goldenen Regeln zeigen dir, wie du deine Konzentration und mentalen Fokus steigerst und damit besser denken, arbeiten, lesen oder lernen kannst.

Das wirst du lernen:

• Mit dem Flow-Prinzip leichter und konzentrierter Lernen

• Schnell mit dem Lernen anfangen und rechtzeitig wieder aufhören. Warum?

• Abwechslung beim Studium

• Ablenkungen beim Arbeiten, Lernen und Lesen reduzieren

• Mit allen Sinnen clever Lernen

• Vorlesungen: sich richtig vorbereiten und einlesen

10 goldene Regeln „aus dem Motivations-Bestseller ‚Golden Rules’“

Umfang: ca. 32 Druckseiten (A5)


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