Consigue tus objetivos - Guía Práctica

Consigue tus objetivos – Guía práctica es un ebook donde encontrarás una hoja de ruta muy detallada para elegir y reconfigurar bien tus objetivos, elaborar planes de acción eficaces y alcanzar tus metas.

Además, aprenderás la importancia de no fijar objetivos a lo loco, de tener en cuenta tus valores y de preparar con antelación el camino que vas a recorrer, atendiendo a tu situación personal y obstáculos internos.

Tiene 70 páginas y 15 ejercicios prácticos que abarcan todo el camino desde la toma de decisiones hasta la adopción de hábitos, pasando por la configuración del plan que te lleve a tu meta.

Índice de contenidos

   Capítulo cero.

   Capítulo uno. Preliminares.

• Hablemos de los objetivos. • El peso de las metas fijadas y no logradas. • Revisemos el concepto de fallar. • ¡Soltemos objetivos acumulados! • Aproximación a nuestros objetivos actuales. • Anexo 1.

   Capítulo dos. 3, 2, 1… ¡Reconfigurando!

• La importancia de nuestros valores. • Análisis de nuestros objetivos 1x1. • Prioricemos. • ¿Cómo debe ser un objetivo? • Pon tus ojos en el camino, no en la meta. • Anexos 2 y 3.

   Capítulo tres. Crea tu motivación.

• Retos: obstáculos internos. • Motivación: crea y configura la tuya. • Anexos 4, 5 y 6.

   Capítulo cuatro. Elabora tu plan de acción.

• Elabora tu plan de acción. • Recogida de información. • Organiza la cuestión. • ¿Ya tienes todo lo que necesitas?

   Capítulo cinco. Adopción de hábitos.

• ¿Quieres un sistema de recompensas? • Date permiso de resetear. • Acepta, adapta y fluye.

   Capítulo final.

Esta guía NO es para ti si:

No estás dispuesto a invertir tiempo en leer los contenidos y hacer los ejercicios a conciencia.

Quieres que te digan qué hacer y cómo hacerlo.

No estás dispuesto a experimentar, probar y hacer los ajustes necesarios.

Esta guía SÍ es para ti si:

Tienes objetivos que se te resisten o nuevas metas que quieres lograr.

Te has cansado de intentarlo mil veces y no terminas de adoptar los hábitos que te llevan al éxito.

¡Quieres empezar a moverte desde ya!

Nota:

Con esta guía trato de poner a tu disposición todos los puntos que, de manera general, abordaríamos en un proceso de coaching. Está claro que el trabajo duro tendrás que hacerlo tú, pero ¡con estos pasos estarás asegurando gran parte de tu éxito!

¡Muchas gracias por tu confianza!