SCHEDA POWERBUILDING IN MULTIFREQUENZA FORZA+IPERTROFIA

• Questa scheda nasce come scheda per principianti(uomo-donna) che si può facilmente adattare a un intermedio (modulando il volume allenante).

•  Ogni muscolo viene colpito dalle 2 alle 3 volte a settimana con stimoli diversi per la forza e per l'ipertrofia rispettando le linee guida scientifiche sull'allenamento!

• Per qualsiasi dubbio o richiesta particolare contattatemi per mail: andreabsfit@gmail.com , inoltre per gli ulteriori servizi che offro vi rimando a pagina e sito web collegato abs-fit-coach. business.site

• Inoltre potete accedere a contenuti, codici sconto e tutti gli altri social da qui linktr.ee/andreastheticcs

• Mi raccomando all'inizio del programma scattatevi una foto ed è buona abitudine prendere nota del peso e delle circonferenze corporee. Sarò felice di pubblicare le vostre trasformazioni e i vostri feedback sul programma!

• I servizi su alimentazione, consulenza e supporto whatsapp non sono inclusi nell'acquisto di questa scheda!

• Eventuali aggiornamenti verranno inoltrati gratuitamente! 
• Dopo l'acquisto vi verrà inviata una mail entro qualche minuto dalla quale potete scaricare la scheda