30-Tages-Challenge: Werde gelassener und konzentrierter!

Viele von Euch wollen mehr leisten und gleichzeitig leichter abschalten.

Die Techniken aus diesem Kurs helfen zuverlässig beides zu erreichen.

Dies ist ein 30-Tages-Übungsprogramm, bei dem du täglich eine schnell anwendbare Konzentrations- oder Achtsamkeitsübung bekommst.

Wichtig:

Lade dir bitte die 6 Zip-Dateien bis spätestens 31.12.2016 herunter (danach stelle ich die Seite wieder offline):

• Start: Spielregeln und Test
• Woche 1: Alltagsachtsamkeit
• Woche 2: Schlüsselmomente
• Woche 3: Anti-Stress-Woche
• Woche 4: Meditations-Woche
• Endspurt: Wrap-up & Abschluss-Test

Gibt es gravierende Probleme schreibe bitte an: Guido(AT)schaffrin.net ; Guido hat alle Videos und übernimmt den Support.

Kosten: 29,74 Euro in Deutschland (inkl. Mwst - der Preis wird hier als 24,99 dargestellt, weil Gumroad je nach deinem Land noch individull die Märchensteuer draufpackt).