Yoga Evolution : Défis et Challenges
Attention, la TVA n'est pas prise en compte, le produit revient à 7% de plus !
Yoga évolution est le dernier cahier de la collection "Ose le yoga"
Un livre vraiment orienté pratique, avec plus de 80 asanas !
**SOMMAIRE**
A propos de moi
Les Cahiers Maman Orange
Mon aventure yoga
Le yoga en très bref
Vocabulaire du p'tit yogi
Pourquoi ce livre
Echauffement pour bien commencer
Salutation au Soleil
Practice and all is coming
Ose le yoga challenge
Ose le yoga challenge-toi
Ose le yoga themed challenge
Inédit : Challenge "Ose" de 21 jours (Yoga et mieux-être)
Aller encore plus loin
Etirements
Relaxation
Glossaire des asanas par ordre alphabétique
Contact et collection des P'tits Cahiers de Maman Orange
Remerciements
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