Les conseils d'un ami

Ce document contient des règles de vie que je m'impose pour être bien dans ma vie. Aujourd'hui, je me sens libre mentalement.

Au début ce n'était pas simple de toutes les appliqués, mais j'y suis arrivé. Ce sont 29 années de souffrances, de dépression et d'auto-dévalorisation qui m'ont emmené à établir cette liste. 

Ces mots viennent d'un ami qui te veux du bien.